X
تبلیغات
ناقوس عشق - تلقین چیست؟؟

ناقوس عشق

عشق.متافیزیک.جملات تاثیرگذار.امیدواری.ازدواج.ارزو

 تلقین چیست؟

در فرهنگ لغت: تلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را می پذیرد و یا به مرحله اجرا میگذارد

در یک کلام جمله یا جملاتی که باعث تغییر در نگرش و احساس درونی ما شود و از طریق تکرار در ذهن جایگزین میشود و طرز فکر را دوباره برنامه ریزی میکند را تلقین میگویند

امروزه روانشناسان بر روی تلقین خیلی تاکید دارند تا جایی که اندرمیتوس مینویسد:هر چه را که به زبان بیاورید همان را به دست خواهید اورد واژه ها نیز همانند افکار بر وضعیت و شرایط ما تاثیر میگذارد کلماتی که از ان استفاده میکنیم سازندگان نگرش ما میباشند  و همین کلمات هستند که تعیین میکنند ما در زندگی چه چیزهایی را تجربه خواهیم کرد اگر صاحب اراده قوی باشید به هر انچه که میخواهید میرسید

صوت و نوشتن صورتی از انرژی است وقتی شما انرژی را ارسال میکنید این انرژی در هستی باقی می ماند و در طبیعت میچرخد و 2برابر میشود و دوبار به ما برمیگردد پس مواظب حرف زدنمان باشیم و کلمات مثبت به کار ببریم

اطراف ما هاله ای از انرژی مثبت و منفی است سعی کنیم انرژی مثبت را دریافت کنیم

یادت باشد هر موجی بفرستی همان را دریافت میکنی و هر ارتعاشی که از خودت ساطع کنی اینده ات را می سازد

چگونه تلقین کنیم

برای تلقین از عبارات تاکیدی استفاده میشود

عبارت تاکیدی همان جملات مثبت هستند

نکاتی برای عبارت تاکیدی:

1.عبارت تاکیدی را میتوان خاموش یا به صدای بلند حتی به صورت اواز یا دعا ادا کرد یا نوشت

2.روزی 10 دقیقه به عبارت تاکیدی پرداختن می تواند اثر سالها عادتهای کهنه ذهنی را خنثی کند

3.همواره عبارت تاکیدی را در زمان حال بیان کنید نه در اینده:

مثلا من بدنی سرحال وخوش فرم دارم

4.طوری ان را بیان کنید که انگار هم اکنون واقعا وجود دارد

این خود فریبی و دروغ نیست بلکه اعتراف به این حقیقت است که همه چیز قبل از واقعیت عینی در عرصه ذهن ساخته می شود

هر بار که  عبارتی تاکیدی را بر زبان بیاوری بر اساس احساسی که در تو به وجود می اید واکنش نشان میدهد  به طور مثال اگر به خودت بگویی که بدنی سر حال و خوش فرم داری در حالی که نداری یا وقتی احساس میکنی داشتن بدنی خوش فرم دست نیافتنی است امواج منفی از خودت ساطع میکنی ارتعاشات تردید و دو دلی باعث میشود قانون جذب در برابر ان واکنش نشان دهد و بیشتر از انچه خواهانش نیستی تقدیمت کند.

قانون جذب در برابر کلماتی که به کار میبری یا افکاری که که به ذهن راه می اوری واکنش نشان نمی دهد قانون جذب صرفا در برابر انچه در مورد گفته ها یا افکارت احساس میکنی واکنش نشان می دهد

5.همیشه عبارت تاکیدی را به مثبت ترین شیوه بسازید

6.بر انچه میخواهید تاکید کنید نه بر انچه که نمیخواهید

نگویید: من صبح ها دیر بیدار نمیشوم

بگویید: اکنون هر صبح سر ساعت و پر انرژی بیدار میشوم

7.هر چه عبارت تاکیدی کوتاهتر و ساده تر باشد بهتر است

8.همیشه به هنگام تکرار عبارت به یاد داشته باشید که در حال افرینش چیزی نو وتازه هستید نه در حال اصلاح یه تغییر انچه پیش امده است زیرا این نوعی مقاومت در برابر چیزی موجود است و چنین عملی تعارض و تقلا است

9.به جای تکرار طوطی وار بکوشید عبارت تاکیدی را باور و تجربه کنید

10.بهتر است که عبارت تاکیدی را همراه با تجسم و تصور به کار بریم

11.نام خدا مسیح حضرت محمد بودا یا هر استاد بزرگ دیگر بر انرژی معنوی عبارت تاکیدی می افزاید و منشاء کیهانی کل چیزها را تایید میکند

نمونه ای از عبارت تاکیدی:

هر روز از هر جهت وضع من بهتر و بهتر و بهتر میشود

همه چیزهای دلخواهم به اسانی نزد من می اید

من موجود تابناک و سرشار از انرژی ام

من طبیعتا روشن بینم

زندگیم رو به کمال و شکوفایی ست

اکنون کاری عالی و رضایت بخش با درامدی بی نظیر دارن

من به طرزی پویا خود را عیان و بیان میکنم

من محبت کردن و محبت دیدن را دوست دارم

همواره به شیوه روشن و موثر ارتباط برقرار میکنم

سلامتم درخشان و زیباییم تابناک است

هر روز بر ثروت و توانگریم افزوده میشود

اکنون ثروتهای لایتناهی به زندگیم جاری می شود

این جهان جهانی غنی و لبریز از وفور برای همه ی ماست

من همواره بسیار ارام و برخود مسلط هستم

شیوه به کاربردن عبارت تاکیدی

در مراقبه

خاموش و بی صدا به هنگام مراقبه و استراحت عمیق مخصوصا درست پیش از خوابیدن یا به محض بیدار شدن از خواب عبارت تاکیدی را در دل خود تکرار کنید

شفاهی

اهسته یا با صدای بلند تکرار کنید

هر گاه در ایینه می نگرید به صدای بلند تکرارشان کنید

عبارت تاکیدی را بر روی نوار ضبط کنید و به ان گوش کنید

کتبی

10 یا 20 مرتبه ان را بنویسید

ان را بزرگ بنویسید یا تایپ کنید و در گوشه و کنار اتاق یا روی دیوار بچسبانید تا مدام انها را به یاد اورید

با دیگران

اگر دوستی دارید که میخواهید باهم تمرین کنید روبه روی هم بنشینید و به چشمان هم بنگرید وعبارت خود را به یکدیگر بگویید و بپذیرید این کار را 10 و15 بار تکرار کنید

مثلا: مینا: مریم تو انسانی مهربان و دوست داشتنی هستی

مریم :بله می دانم

یا

مریم: من مریم انسانی مهربان و دوست داشتنی هستم

مینا: البته که هستی

از دوستانتان بخواهید که گاه وبی گاه عبارت تاکیدی را به شما بگویند

اواز و بلند خواندن

به موسیقی هایی گوش کنید که به شما انرژی میدهد پیشنهاد میکنم موسیقی بی کلام گوش کنید و عبارت خود را با ان تکرار کنید

با استفاد از عبارت تاکیدی برای خود تصنیف های ساده و کوتاه بسازید

 

+ نوشته شده در  دوشنبه هفتم آذر 1390ساعت 16:8  توسط الهه  |